茎ブロッコリーのおすすめレシピ（１）

茎ブロッコリーはアスパラに似て、甘い味がするのでブロッコリーよりも好きです。

肉巻きでみりん醤油で味をつけるか、焼肉のタレで味をつける

我が家では下ごしらえとして、シリコーンスチーマに入れて軽くレンチンしている

下記のサイトのレシピに近いと思う

スティックブロッコリーの肉巻き by xxまぁやxx

ビタミンC、葉酸が豊富なブロッコリー！！ たまに見かけるスティックブロッコリーを肉巻きにしてみました。

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